É hora de colocar você como prioridade.
Treinos presenciais, domiciliares no Rio de Janeiro e consultoria online personalizada com Jéssica Lourenço, Personal Trainer.
Emagreça com saúde, ganhe força e redescubra o prazer de se movimentar com orientação de quem entende.
Transforme seu corpo e saúde
Personal Jéssica Lourenço oferece treinos personalizados para diferentes perfis e objetivos, com foco em saúde, mobilidade, bem-estar e emagrecimento. Atendimentos presenciais e domiciliares no Rio de Janeiro, com acompanhamento profissional e humanizado.
Acompanhamento profissional garantido
Método seguro e motivador
Agende sua avaliação gratuita e descubra como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e qualidade de vida com um método adaptado ao seu ritmo.
Treinos Personalizados
Atendimentos presenciais e domiciliares focados em saúde, mobilidade e qualidade de vida.
Avaliação Gratuita
Agende sua avaliação gratuita e descubra como transformar seu corpo com acompanhamento profissional.


Nutrição Especializada
Apoio nutricional e orientação personalizada para todas as idades, promovendo saúde, equilíbrio e qualidade de vida..
Método seguro e motivador, adaptado ao seu ritmo para garantir resultados eficazes e duradouros.
Qualidade de Vida






Absolutely thrilled with my purchase! Outstanding product, exceptional service, and overall an excellent buying experience.
Clarice Turner
Absolutely thrilled with my purchase! Outstanding product, exceptional service, and overall an excellent buying experience.
Brian Moten